産後トラブル「浮腫み(むくみ)」

出産後に起こる母体のトラブルは様々ありますが、

「浮腫み」、特に足の「浮腫み」は見た目にも異常がわかり、

早く解決したいトラブルのひとつです。

産後ママたすけ隊の産後ヘルパーは浮腫みの改善に向けて

タッチケアという手のひらを使ったマッサージでママの体をケアしています。

足の指先から膝上までの血流を促す刺激を行います。

産後ママたすけ隊では新人研修にて、浮腫み対策のマッサージを学び、

互いの体で効果を体感し、産後ママの体のケアに必要な手業を習得しています。

 

実際にお客様の浮腫みが改善された事例を紹介させていただきます。

今回、ご紹介させていただく産後ママは

第1子を帝王切開で出産したママです。

 

産後7日目

退院の翌日です。

足首から足の甲が浮腫み、指の付け根に痛みを感じる状態でした。

足の指先から心臓に向かって、血流を改善するよう手のひらでマッサージしました。

 

産後8日目

足首から指先まで全体に浮腫みが広がっています。

前日と同じように指先から徐々に血流を促します。

足全体を温めるようにマッサージしていきました。

 

産後11日目

浮腫みがとれました。

ひざ下全体を温め、改善された血行をさらに活性化するように刺激を

施しました。

 

タッチケア以外に産後ヘルパーが提案したことは

☆水分補給

☆靴下を履く

☆寝る時に少しだけ足を高く上げる

です。

浮腫みが解消した後は、母乳量が増えてきました。

やはり、母体にトラブルを抱えているとママの心身に負担がかかり

母乳量に影響を及ぼすのです。

 

産後ママたすけ隊(産後0ヶ月~2ヶ月の集中産後ケア)

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産後ママたすけ隊 – 産後ママのためのヘルパーサービス (premom.jp)

 

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