こんにちは。産後ママたすけ隊の安原です。
寝かしつけにお悩みを持つママさんは、とっても多いです。
赤ちゃんが産まれてから毎日毎日、何度も寝かしつけているわけですから…
ママにとっては、この時間が短くなれば…と思って当然です。
おむつを替えても、ミルクを飲ませても、抱っこでゆらゆらしても…寝ない…
『寝ようね～ 眠たいよね～ 寝る時間だよ～』
まるで、祈るような気持ちで抱っこして、ゆらゆら～が続きます。
そんな時は、どうすれば…？？？
回答は… 「起こしておく！」です。
赤ちゃんだって、体力がついてきて、お腹がいっぱいで、気持ち良ければ
テンションが上がって、元気になります♡
そんな時は、寝かしつけをあきらめて… 起こしておきましょう！！！
産後ヘルパーとして、赤ちゃんが寝ないときはこんなことをします(笑)
■元気な歌を歌って、ゆらゆらではなく、部屋の中を元気にゆさゆさ！と行進！
例えば…「どんぐりコロコロ…」や「とんとんとんとん、ひげじいさん！」などを歌いながら
お部屋の明るいところや少し暗いところなど、赤ちゃんに景色を見せるように歩きます。
キョロキョロと何かを見ようとしたり、光をまぶしそうにしたり、それだけでも赤ちゃんに
とってはよい刺激になります。
■クッションにもたれかけるように座らせて、手足の体操♡
授乳クッションや座布団などでも代用できます。赤ちゃんにとって、寝ているところとは
違った環境で過ごすことも冒険のような刺激になります。
■足でゆらゆら♡
これが、パパやママにお勧め！
足を伸ばして座り、クッションを足首のあたりに置き、赤ちゃんを自分と向かい合わせに
なるように寝かせます。足を左右にゆらゆらすると、赤ちゃんはご機嫌です。
この体制なら、ママは飲み物を飲んだり、ちょっとお菓子をつまんだり
テレビを見たり、電話をしたりすることもできます！
『なんで寝ないの？』ママの心の声は、ビビッと赤ちゃんに伝わります！
そんな時は、寝なくていいよ！という逆転の発想も大切です。
ちなみに…30分くらい、起こしておくと…
その後、スッと寝てくれることが多いです♡
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