こんにちは。
産後ママたすけ隊の安原です。
新生児の時期は、赤ちゃんは２～３時間ごとの睡眠を繰り返します。
ママにとっては、3時間と言っても…
①赤ちゃんを寝かしつけて
②自分の水分補給やトイレなどの身支度をして
③やっと布団の中へ
ここまでに30～60分かかることも（涙）
つまり、2時間後には授乳時間がくるのです…
産後ママたすけ隊の産後ヘルパーは、沐浴に時間を上手にコントロールして
ママの睡眠時間の確保を試みます。
授乳予定時間の30分前くらいに沐浴を行います。
赤ちゃんに話しかけながら、しっかり目を開けた状態で
お風呂タイムを楽しみます♡
赤ちゃんにとっては、お風呂に入ることも、しっかり目を開けて
起きていることもとても体力を使います。
途中で疲れて、グズグズする赤ちゃんもいます（汗）
↑↑しっかり目を開けていますね～～～
↑↑ちょっと疲れて、ぼーっとしてます（笑）
↑↑しっかり起きててね～～と産後ヘルパーの声掛けも♡
体力を使って、お腹もすいて、大きな声で泣いたら
たっぷりと哺乳です。
この時も、声掛けや刺激を与えてしっかり目をあけて哺乳します。
満腹になったら・・・
しっかりとおくるみ♡♡♡
しばらくすると…
1点を見つめて、ぼんやりおめめに♡
大きなあくびが！！！！！
この後は、抱っこでゆらゆらすると、深い眠りに入ります。
ミルク哺乳のママさんには、事前に搾乳をお願いして、沐浴の前から
寝室で寝ていただきます。
母乳のママさんは、授乳後に赤ちゃんより先に寝室に向かいます。
沐浴の後の深い眠りで、産後ママさんには約3時間の睡眠時間を確保します。
株式会社プレシャスマム ～産後ママたすけ隊～
私たちは出産直後のママと赤ちゃんを支える先輩ママの集団です
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仕事も子育ても精いっぱいがんばるママを応援します。
