背中を温めて風邪予防

こんにちは。産後ママたすけ隊の安原です。

 

厳しい寒さが続いていますが、体調はいかがですか?

特に妊婦さん、産後ママさんはご自分の体調管理をしっかりとしたい季節です。

でも、ついつい自分のことは後回しになるのが家庭を支える主婦…

そんな皆さんに風邪の予防法をお伝えします!

 

背中の「風門」というツボを温める方法です。

読んで字のごとく“風邪が侵入する門”のことです。

この門を熱で塞ぐことで、風邪という「寒い敵」の侵入を防ぎ、風邪を予防できます。

外出時だけでなく、家の中でも「風門」にカイロを貼っておくと

厚着をしなくても、体の芯が温まります。

 

産後ママたすけ隊の産後ヘルパーは「玄米カイロ」を使って産後ママを温めますが

もちろん貼るカイロでも大丈夫です!

「今日は寒いな…」と感じたら、そこに風邪予防にバシッとカイロを貼っておきましょう。

肩や肩甲骨の血流も良くなり、カラダのこわばりも和らぐでしょう。

実は、予防だけでなく風邪をひいた後にも効果的。

風門のツボにカイロを貼って温めると早く治ります。

ぜひ試してみてください。

 

株式会社プレシャスマム ~産後ママたすけ隊~

私たちは出産直後のママと赤ちゃんを支える先輩ママの集団です

 

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仕事も子育ても精いっぱいがんばるママを応援します。

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