こんにちは。産後ママたすけ隊の安原です。
「夕方になると赤ちゃんがグズグズするんです～」
「上の子が保育園から帰ってきてからがドタバタで疲れちゃって（涙）」
などなど、夕方に産後ヘルパーを頼りたいママさんがとても多いです。
そんな産後ママさんの中でも産後ヘルパーを上手に活用していらっしゃる方の
事例をご紹介したいと思います。
家族構成：パパ、ママ、3歳お兄ちゃん、赤ちゃん 4人家族
退院～1週間：ママの体力回復のため、6時間サポート（11:00～17:00）
退院から2週目：少しづつ家事を行い、4時間サポート（13:00～17:00）
退院から3週目：夕方の負担を軽減するための4時間サポート（15:00～19:00）
退院から4週目：食事作りをメインに週に3回、3時間サポート（14:00～17:00）
1か月検診後は、行政サービスを活用したり、家事代行サービスを活用するそうです。
退院から3週目以降は、ママにとって助けてほしい時間だけをサポートすることで
徐々に生活を安定させていきました。
ママいわく、何より心の安定が一番の産後ケアだったそうです。
「ちょっと頑張ろう！残りは助けてもらおう！」
「辛いって言える相手がいる！」
そんな風に思えることが大事だったそうです。
産後1か月を無理せず、上手に産後ヘルパーを活用していただけるママさんが
増えていくことを願っています♡♡♡
株式会社プレシャスマム ～産後ママたすけ隊～
私たちは出産直後のママと赤ちゃんを支える先輩ママの集団です
〒103-0027 東京都中央区日本橋2丁目1-17丹生ビル2階
MAIL：info@premom.jp
仕事も子育ても精いっぱいがんばるママを応援します。
