ご注意を!!! 急に寒くなってきました

こんにちは。産後ママたすけ隊の安原です。

急に寒さを感じる季節になりました。

ちょっと前まで「暑い~~~!」と薄着をしていた

プレママさんも産後ママさんも、体調には十分に気をつけてください!!!

うがい、手洗い、気になる時はすぐにマスク着用!

予防はしっかりとおこなってくださいね。

さらに身体を温めることをお勧めします!

背中にある「風門(ふうもん)」を温めると病の入り口を

封じることができます!

カイロなどを貼ってみたり

ストールをかけたり してみてください。

 

 

そして、体は中から温めることも忘れないでくださいね。

汁物のお食事を増やす

温かい飲み物を飲む

などなど

ぜひ、実行してくださいね!

 

我が家では、急に寒くなったことを一番に察知している犬が…

人の足の上に乗って、暖をとっています(笑)

上手に足の間に座って寒さをしのぐ様子がかわいくて

ほっこりしました(笑)

 

そして…人間の寒さをしのぐために温かいものを食べました♡

高校生男子&中学生男子のお腹を満たしてくれる

野菜たっぷりのラーメン♡♡♡

 

寒くなったことをちょっと楽しめた一日となりました(笑)

 

 

株式会社プレシャスマム ~産後ママたすけ隊~

私たちは出産直後のママと赤ちゃんを支える先輩ママの集団です

 

〒103-0027 東京都中央区日本橋2丁目1-17丹生ビル2階

TEL:03-6868-7578

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仕事も子育ても精いっぱいがんばるママを応援します。

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