「何をやっても寝てくれないんです・・・」というママの悩み（汗）
産後ヘルパーはたくさん伺ってきました。
寝ない原因を知りたいママにとって、「寝かしつけ」は難しい課題。
産後ヘルパーの経験や知識や知恵を吸収しようと必死な様子です。
そんな時、産後ヘルパーはいくつかの質問をします。
〇今日で生後何日ですか？
〇赤ちゃんのウンチは出ていますか？
〇最後の授乳は何時ですか？
〇室温と湿度は何度ですか？
〇昨日、一番長く寝たのは何時頃ですか？
産後ヘルパーはこの質問をしながら、赤ちゃんの状態を把握し、
ママの気持ちを整理し、落ち着かせ、対応を考案します。
そして… 赤ちゃんの抱っこをママと交代し、早速対応を！！！
あーやっと、寝てくれる！と安堵のママさん。
赤ちゃんを預かった産後ヘルパーは…
多くの場合、最初に「寝かしつけ」をしません。
赤ちゃんを平らな場所に寝かせて、お腹マッサージをしたり、
全身をなでるようにスキンシップをしたり、手や足を動かしたりと
赤ちゃんとの「遊び時間」をとります。
すると…
①便秘気味の赤ちゃんは
お腹マッサージにより「うーん」とりきむ姿が見えます。
②眠たい赤ちゃんは
あくびを連発したり、顔を左右に振って安定できる位置を探し始めます。
③上記のどちらでもない赤ちゃんは
身体を伸ばしたり、手足を動かしたりしっかり目をあけてヘルパーの動きに身を任せます。
赤ちゃんの様子を把握した後は、それぞれの状況にあわせて、眠る環境をつくります。
①は、ウンチが出るように支援し、スッキリするまでおつきあいを！
②は、温度や湿度や洋服や寝具など眠る環境を整え、「お雛巻き」で寝かしつけに！
③は、30分～1時間くらいベビーマッサージをして、あくびが出るまでおつきあいを！
寝てくれない！時は、寝かせることを中断して赤ちゃんを起こしておくこと！
これが上手に「寝かしつけ」をするコツです。
いろんなスタイルで寝つく赤ちゃんたちですが…
新生児の時は、眠たくなるサインが少なく、ママにとっても理解するのは難しい…
ついつい「赤ちゃんは授乳をしたら、寝るはず！」と思って寝かしつけをがんばるのですが、
赤ちゃんにとっても「寝れない」「寝たくない」タイミングがあります。
産後ヘルパーは、そんな赤ちゃんのタイミングをママと共有して、寝かしつけの大仕事から解放します。
株式会社プレシャスマム ～産後ママたすけ隊～
私たちは出産直後のママと赤ちゃんを支える先輩ママの集団です
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仕事も子育ても精いっぱいがんばるママを応援します。
