こんにちは。産後ママたすけ隊の安原です。
急に寒さを感じる季節になりました。
ちょっと前まで「暑い～～～！」と薄着をしていた
プレママさんも産後ママさんも、体調には十分に気をつけてください！！！
うがい、手洗い、気になる時はすぐにマスク着用！
予防はしっかりとおこなってくださいね。
さらに身体を温めることをお勧めします！
背中にある「風門（ふうもん）」を温めると病の入り口を
封じることができます！
カイロなどを貼ってみたり
ストールをかけたり してみてください。
そして、体は中から温めることも忘れないでくださいね。
汁物のお食事を増やす
温かい飲み物を飲む
などなど
ぜひ、実行してくださいね！
我が家では、急に寒くなったことを一番に察知している犬が…
人の足の上に乗って、暖をとっています(笑)
上手に足の間に座って寒さをしのぐ様子がかわいくて
ほっこりしました(笑)
そして…人間の寒さをしのぐために温かいものを食べました♡
高校生男子＆中学生男子のお腹を満たしてくれる
野菜たっぷりのラーメン♡♡♡
寒くなったことをちょっと楽しめた一日となりました(笑)
株式会社プレシャスマム ～産後ママたすけ隊～
私たちは出産直後のママと赤ちゃんを支える先輩ママの集団です
〒103-0027 東京都中央区日本橋2丁目1-17丹生ビル2階
MAIL：info@premom.jp
仕事も子育ても精いっぱいがんばるママを応援します。
