こんにちは。産後ママたすけ隊の安原です。
産後ママからこんな話を聞きました。
出産直後に我が子と対面したときに
「この子のためにがんばろう！」と自分の中で宣言するそうです。
どんなことでも乗り越える！という責任感と勇気が湧くそうです。
その瞬間から「ママ」としての生活がはじまるのです！
私も同じでした。
産後は…
自分で宣言した通り、
ママとして赤ちゃんのために
自分のことは後回しにして、尽くします！
でも…がむしゃらにがんばるママの身体はまだまだ出産の疲れを
抱えたままなのです（涙）
気持ちと体のバランスが崩れ、思っていたように動けない自分自身に
ふがいなさを感じてくるのです。
赤ちゃんとの生活リズムが整うまでには1～2か月かかります。
産後3～４週間くらいたった頃、体の疲れはピークに達し
「なんで私はがんばれないんだろう？」と自分を責めるママが増えます。
この時期に「産後うつ」の兆候が見られるママも多いです。
ゴールがどこにあるのか？
今、何段階目にいるのだろうか？
私の子育ての仕方がよくないのだろうか？
赤ちゃんに異常があるのだろうか？
こんなに幸せなのに、私は今、つらい…
「ママになったのに、頑張れない自分が嫌なんです…」
と涙を浮かべて話してくれます。
産後ヘルパーとして、先輩ママとして
一番大事な産後ケアはこの時だと思っています。
ママのがんばりを労い、赤ちゃんの成長を認識していただき、
この先に来るであろう成長のステップを心待ちにできるモチベーションを
保てる環境をつくります。
身体も心も休める環境をつくることが大事な産後ケアなのです。
がんばっていない産後ママなんていませんから！！！
株式会社プレシャスマム ～産後ママたすけ隊～
私たちは出産直後のママと赤ちゃんを支える先輩ママの集団です
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MAIL：info@premom.jp
仕事も子育ても精いっぱいがんばるママを応援します。
